艾玛不禁想起自己当初第一次在大庭广众之下与人性交，那次在在大礼堂被锁住让人轮奸，自己只能看见别的女奴的下体和轮奸她嘴巴的阴茎，那种恐惧与羞愧的感觉让她连续几天都在做噩梦，但是那天她居然高潮了好几次，这种被人强奸还会有快感让她不由得开始厌恶起自己了。
这种两种感觉互相交替出现，让艾玛倍感煎熬。她不由的安慰自己说：这只是因为春药和淫虫而已，这不是本来的自己。自己只要坚持过去就可以回家了。
但是她的脑中又回响医生对她们说过的话：“每个女人的性格里都有喜欢被虐的因子，只是没有被引导出来罢了。你的本性是什么，你自己能感觉到。”艾玛不禁又想万一自己的体内也有这种淫荡的因子怎么办？自己如果真是个贱女人，那倒是很适合这个性奴隶的身份了。
一队队晨练的士兵从这支赤裸的队伍旁边跑过，一阵阵不怀好意的口哨声和笑声在士兵队伍里面响起，艾玛下意识的想要夹紧大腿，结果却差点跌倒，双乳也因此而晃动的厉害，扯的乳头一阵阵痛，温热的淫水顺着大腿滴下来，一种说不出的羞耻浑身如同细小的针刺一般。艾玛已经不会像第一次被拉去全裸游街那样因为羞愧和紧张而大脑一片空白，她有些木然的被牵着走，一想到下午将要发生的事情，心中刚刚因为高潮泄身而被压下的欲火，居然又有些升腾起来。在这旁边的狱卒看见队伍有些不整齐，于是走过来，毫不怜惜的一鞭子抽在艾玛翘起的美臀上，一条红色的鞭痕立刻出现在艾玛雪白的肌肤上，并且迅速肿起来，艾玛痛的猛地一哆嗦，却不敢乱动，而是立刻摆正自己的身体，快步跟上队伍。
狱卒把艾玛这一队人领进一幢大房子，这是一间巨大而且器材全备的健身房。
她们教练已经在那里等她们了。这是一位全身赤裸，脖子带着金属项圈，手腕和脚踝带着银色环状金属镣铐的年轻女士，咋一看和艾玛她们身上的装扮一模一样，略有不同的是她的身上多了一些个性小装饰，这位女士看上去二十多岁的样子比艾玛她们大不了多少，光洁无毛的耻丘上清晰的印着彩色条码和字母“ＴＬＭＳＳ４７９３１”，她的阴蒂和两片小阴唇也都穿着银色的金属环，上面绑了紫色的几条很细的丝绸丝带，其中阴蒂环特别大，肛门里也塞了一个橡胶的肛塞，她的左胸的上半部分也用细小的彩色字体印着英文的性奴字样，但是因为印制的得体，看上去像是一个漂亮的纹身一样，她的两个乳头各穿了一个乳环，右胸乳环上面挂着一块金属小牌子写着瑜伽教练这个职位名称。
她右手拿着一条藤鞭，就这么赤裸裸的叉腰站着。看见狱卒把艾玛她们领进来了，就拍了拍手说：“姑娘们，抓紧时间，被解开的就赶紧去抹油，动作快，你们今天早上的课程不少呢。”艾玛和女奴们齐声答道：“是的，教练女士。”
当艾玛被狱卒解开脖子和乳头与阴蒂上的锁链，再用遥控器打开手上和高跟鞋上的锁之后，她马上脱掉鞋子，跑到练功室墙壁旁边的架子上，拿下一瓶精油倒在自己身上快速的开始涂抹起来，每天的瑜伽训练是艾玛她们最喜欢的事情之一，因为可以彻底的放松自己，抹完自己前胸和大腿的艾玛顺手帮旁边的姐妹抹后背等自己不易够到的地方，那个女奴也转身帮助艾玛抹后背，还故意拨动一下艾玛的肛塞，引得艾玛一声轻吟，十个赤裸的女奴互相帮助，很快就用药油抹完了全身。其他笼子的女奴也陆续到达了，都开始互相抹一种健身前常用的药油。
艾玛以前也上过瑜伽和普拉提的课程，也许是身体经过改造的原因，艾玛现在做起瑜伽动作变得非常的容易，比如像龟式、双手蛇式之类的高难度瑜伽动作都可以信手拈来。只见跪在瑜伽垫上凯特教练对着排成一个方阵的女奴说到：“姑娘们，让我们开始做今天第一个动作，慢慢抬起左腿，左腿放在左上臂外……”如果有人在这时路过这间房子，就会看见一百个全身赤裸肛门里塞着肛塞的美女正在一丝不苟的做着高难度的瑜伽动作，她们手腕、脚踝、和脖子上银色的金属环在乳白的皮肤上闪闪发亮，显现出一份别样的淫荡之美。
艾玛静静的做着动作，每一次大幅度的动作都会牵动肛门的肛塞，这种刺激让她的淫液和汗液同时流出，不过这几个月不间断的训练她已经逐渐适应这种刺激了，她认真的照着教练的指示做着动作。教练则时不时的起身，用藤条“纠正”
一些女奴的错误姿势，那一鞭抽下去女奴雪白的皮肤上就是一条血红的鞭痕，艾玛以前也没少挨鞭子。
完成了一个小时的瑜伽和一个小时普拉提的训练之后，艾玛全身都是细细密密的汗珠，地毯上也被她的汗水和淫水弄湿了一大滩，但是她们只被允许休息不长的时间，擦干净了身体的女奴们三三两两的坐在一起，拔出自己肛门的肛塞，而后一边用健身房里的毛巾擦汗，一边喝着运动能量饮料，偶尔把头靠在一起小声交谈，这是艾玛感觉最为放松的时候。
但是放松的时间总是短暂的，她们不得不开始下一个练习了，同时她们也要再一次的互相帮助，帮助对方把肛塞塞进肛门里。接下来的课程是健身及体能训练。艾玛她们开始了今天的例行训练，训练的重点是腰部和双腿的力量。训练营的健身房房和普通的健身房没什么大区别，除了四周的墙壁多安装了一排把杆，可以方便女奴们用来练习压腿和其他的动作，但是这个健身房是属于那种有落地镜的健身房，艾玛可以在镜子里看见自己和其他人一丝不挂的身体，大家都在认真的压腿，因为姿势的原因，艾玛她们的阴部一览无余，甚至可以看见淫水正在从阴道渗出来，混合着汗水慢慢的滴下来。在一排雪白的臀部中一个个黑色的肛塞显得那么醒目，同样一丝不挂肛门里塞着肛塞和艾玛差不多打扮的健身女教练正拿着竹鞭在巡视，不同于瑜伽教练，她的胸口也纹了性奴的编号，两个乳头上穿的金属环则被一条细细的链子连在一起，右边的乳环上一样挂着健身教练的铭牌。她耻丘上印的编号是“ＴＬＭＳＳ４７８７７”。